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마음챙김은 불안, 스트레스, 우울증을 줄이�?�?효과적인 것으�?나타났습니다.
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손가락과 발가�?끝을 흔들�? �?진동�?온몸�?전달되면�?노폐물의 배출�?피로회복�?속도가 아주 빨라진다�?합니�?
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